[생각의학] 세상에서 가장 먼저 사랑해야 할 대상은 누구인가?


바로 자기 자신(RealSelf)입니다.

자신에 대한 존중과 사랑이 있어야 타인을 존중하고 사랑할 수 있습니다.

이것은 자신밖에 모르는 낮고 무거운 주파수의 이기심과는 에너지 파장(Frequency)의 

차원이 다릅니다.


파장이 높고 가볍죠. 그래서 자존감이 충만하면 다른 누구의 눈치도 보지 않고 

늘 당당하고 자신만만합니다. 정신이 건강하니 신체적 질병도 잘 침투하지 못합니다.


자신이 중요한 존재라는 것을 인식하면 남도 자신처럼 똑같이 중요한 존재라는 것을 

알고 존중하고 사랑하게 됩니다.


자신감이 없고, 자신을 비하하고, 타인을 질투하고, 미워하고, 남말을 많이 하고, 

남일에 간섭하고, 늘 상황탓하고, 폭력적이고, 삶의 작은 사건에도 쉽게 좌절하는 것은 

자신안에 머물러 있는 낮은 파장의 에너지로 인한 생리적 현상입니다.


에너지 주파수로 인한 생리적 현상은 말과 생각으로 자신을 존중하고 사랑하자고 

결심한다해도 실천이 잘 안됩니다. 자신의 내면에 있는 에너지가 높은 주파수의 

긍정에너지 파장으로 바뀌어야 변화됩니다. 


내면의 에너지를 높은 파장으로 바꾸는 방법은 명상, 선행, 삶의 이치 이해, 

도덕적인 삶, 몸의 두뇌와 진아에 대한 차이와 이해 등 많지만 각자가 공부해야 할 

몫이겠지요.


모든 행위가 감사와 자신의 기쁨이 된다면 이것이 바로 행복이 아닐까 합니다.


# 닥터비건 생각의학

Self-Esteem of Compassion!

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim