[음식의학] 피로를 해결하는 위대한 세가지 양념 소금 설탕 식초


하루 일상의 피로를 포함하여 만성피로에 시달리는 분들이 많습니다.

하루를 의욕있고 즐겁게 살려면 피로없는 가볍고 산뜻한 몸과 정신적 환경이

필요합니다.


절임을 할 때 사용하는 기본양념 세가지 소금(간장), 설탕, 식초가 

어떤 원리로 피로를 해결하는지 살펴보겠습니다.


1. 전해질식품인 소금 

몸안의 체액을 0.9%염도를 유지해 줌으로서 

적절한 전기와 전압을 생산하여 기본 원기를 채워줍니다. 


1. 비정제 원당

당은 몸의 에너지원입니다. 


3. 식초 또는 구연산 

신맛은 간담의 원할한 해독작용을 도와줍니다.

좋은 것을 먹기 이전에 기본적인 선결과제는 몸의 정화작용(해독)이지요.


식초나 구연산물에 설탕과 죽염을 타서 매일 2~3차례 마시면 

조만간 피로가 해결되어질 것입니다.


항상 피로감이 없는 가볍고 산뜻한 상태를 즐겨보세요.


#닥터비건 음식의학

Huray! Salt, Sweet & Vinegar of Compassion!


Posted by Vegan & Green TheBeetleKim