[6미균형식] 많이 먹을수록 왜 손해인가?


“아플수록 많이 먹어야 기운차린다”는 말을 

“아플수록 6미균형식하고 적게 먹어야 기운차린다”로 바꾸어 봅니다. 


많이 먹으면 6장6부 공장을 가동하는데 많은 에너지가 필요하므로

몸안의 기운을 다 끌어다 쓰기 때문에 기운이 소진됩니다.

6기가 생산되어 기운만땅이 되기도 전에 기운이 고갈되는거죠.


몸의 에너지를 절반만 가져다 사용하려면 적절한 양의 음식을 

먹어야 합니다. 많이 먹을수록 6장6부가 중노동을 해야 하므로 매일매일

고됨이 쌓이고 쌓이면 여기 저기 문제가 생겨 손실이 막대하죠. 


많이 먹는 것을 포함 차게 먹는 것과 6미 불균형 식사 또한 

몸의 손실을 초래합니다. 지금 먹는 것이 내 몸과 정신의 환경을 만들어 가므로

오늘의 식단은 중요합니다.


# 닥터비건 6미균형식

Eating Lightly of Compassion!


Posted by Vegan & Green TheBeetleKim