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  1. 2019.05.17 [음식의학] 인간의 氣가 빠져나가게도 하고 만들어 주기도 하는 오행의 원리 by Vegan & Green TheBeetleKim
  2. 2019.05.17 [음식의학] 근육관리 방법과 식품 by Vegan & Green TheBeetleKim

[음식의학] 인간의 氣가 빠져나가게도 하고 만들어 주기도 하는 오행의 원리

1. 실내에 물 넣은 어항을 가져다 놓으면 물속으로 기가 빨려 나가고 

   물속에서 냉기가 나와 해롭습니다.


2. 지하수가 흐르는 곳 위에서 자면 물살을 따라 몸에 있는 기가 빠져나갑니다.


3. 큰 나무가 있으면 나무로 기가 빠져 나갑니다.

음전기와 양전기가 

1. 균형을 이루어 따뜻하고 부드러운 “木氣(봄,신맛)”를
2. 서로 부딪쳐 뜨겁게 폭발하여 “火氣(여름,쓴맛)”를
3. 서로 합쳐지고 융합되어 “土氣(장하 늦여름,단맛)”를
4. 서로 잡아당겨서 통제하여 “金氣(가을,매운맛)”를
5. 통제에 대한 반발로 서로 밀어내어 “水氣(겨울,짠맛)”를 만드니 

이 다섯가지 氣가 오행입니다.

몸도 오행으로 만들어 졌으니 오행을 유지하려면 

시고(간담) 쓰고(심소장) 달고(비위장) 맵고(폐대장) 짠(신방광)의 오행 음식을 

먹어야 하고 이 오행의 상생상극 작용을촉진해 주는 것이 떫은맛의 심포삼초이며 

이 여섯가지가 건강의 비법인 6가지 맛 6미의 구성공식 (Formula)입니다.



#닥터비건 음식의학
Healthy Formula of Compassion!

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

[음식의학] 근육관리 방법과 식품

근육의 탄력이 줄어들면 팽팽했던 피부가 처지고 쭈글거립니다.
가는 세월 막을 수는 없지만 최대한 지연시키는 방법은 있습니다.

근육탄력이 없어지면 근육에 붙어있는 것들이 늘어집니다.
힘은 근육에서 나옵니다.

나이들어 주름제거 성형수술을 하면 여기 막고 저기 터져는 등
자연의 순리를 역행하게 되어 궁극적으로 더 큰 문제를 만들게 됩니다.

황제내경에 의하면 근육을 지배하는 것은 간입니다.
간을 건강하게 하면 근육건강도 보전되는 것이죠.

간건강은 신맛입니다. 온몸을 사용하는 등산, 근력운동, 달리기 등을 할 때
1-2시간 전에 식초음료를 마시거나 주스에 구연산을 타서 마셔보면 지구력이 달라집니다.
여성분들은 가슴처지는 현상이 어떻게 달라지나 실험해 보셔도 좋겠습니다.

#닥터비건 음식의학
Freeze Muscle of Compassion!

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim