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  1. 2020.02.02 하루 설탕 섭취적정량 측정법 by Vegan & Green TheBeetleKim

요즘 하루 2회 생식때 15ml 계량스픈(1Tsp)로 수북이

2스픈을 섭취하고 있다. 그런데 3스픈 섭취할 때에 비해

발뒷꿈치가 까칠해지면서 까시가 생기고 있다.

2Tsp씩 하루 2회의 원당섭취로는 단맛이 모자란 것이다.

내일부터 3Tsp으로 늘려서 뒤끔치가 다시 맨들맨들해지는지 봐야겠다.

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

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