'2020/06/30'에 해당되는 글 3건

  1. 2020.06.30 비틀맵(TheBeetleMap) 그림언어의 선구자 by Vegan & Green TheBeetleKim
  2. 2020.06.30 2020 육군 급식운영지침 by Vegan & Green TheBeetleKim
  3. 2020.06.30 [생각의학] 하루 2식 식사가 건강한 이유; 오토파지(Autophagy 자가소화작용) 원리 by Vegan & Green TheBeetleKim

비틀맵(TheBeetleMap)은 그림언어의 선구자

 

인간의 언어로 동물의 언어로 때로는 텔레파시로 

이해하는 언어의 공통분모는 시각이미지 즉 그림언어! 

 

비틀맵은 그림언어인 이미지를 통해 이해와 소통의 본질을

추구하며 전하고자 하는 메시지를 그림으로 표현하는 그림문자를

디자인합니다.

 

소통을 위한 의미를 전달하는 비주얼,  비틀맵이 디자인해드립니다.

 

상담전화 010-3727-9724

 

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

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2020년 6월 30일 화요일 오전 10:10분 

55사단 민원실 민원담당 황성본 상사에게 전화옴.

7월 초에 인사발령으로 민원담당이 바뀔 예정이라고 함.

 

6월 19일 신병교육대에서 신병훈련중 비건채식 신병에게

외부에서 생식가루를 가져갈 수 있는 예외적용 규정을 개정해
달라는
국민 신문고에 제안(민원과 차이나는 제안이라고 함)을
접수한 것에
대한 답변임.

[별지 제1호서식] 국민제안서(신병훈련소 외부음식반입금지 예외규정 변경적용 제안).hwp
0.08MB

 

2020년 육군급식운영지침(규정보다는 하위급인 육군참모총장에 의한
지침)에 
의거 채식 신병들에게 현금을 지급하여 채식을 사먹게 하거나 
급식에 김, 두부,
두유 등 채식을 제공할 수 있다고 함. 

 

채식이라도 다시다 간장등 양념에 채식 아닌 것이 들어갈 수 있는 등

여러사람에게 수고를 끼치지 않게 하기 위해 외부에서 생식가루를
가져갈 수 있는지 질문을 했으며 이에 대한 건은 용인신병교육대와
직접 대화를 해보라고 함.

 

55사단 신병교육대로 하여금 나에게 전화를 하게 하겠다고 하며

규정은 아니지만 이미 지침이 있으니 제안을 취하시켜 달라고 함.

 

국민제안을 취하함.

 

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

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[생각의학] 하루 2식 식사가 건강한 이유;
오토파지(Autophagy 자가소화작용) 원리

 

자가소화작용(autophagy) 사전적 의미는 세포내 불필요하거나
기능이 고장난 세포소기관을 분해시키는 메커니즘을 말합니다.

단식은 오토파지의 매커니즘에 의해 몸이 정화되고 치유되는
대표적인 사례입니다.

외부에서
식사가 공급되지 않으면 몸에서 가장 불필요한 것부터
분해시켜 식량을 대신합니다. 결과 몸에난 쥐젖 같은 것들이
없어지죠.


저녁식사이후
아침식사전까지 12시간 이상 장을 비워두는
또한 몸의 에너지가 치유를 하는데 사용되는 오토파지의 원리입니다.
따라서 저녁식사 이후에는 아무것도 먹지 않고 아침식사때까지
비워두는 것이 좋습니다.


그런데
하루 2(오전 8, 오후 4) 하면 낮에도 오토파지의
시간이 8시간 지속되고 1식을 하면 오토파지 시간이 거의 20시간
이상이므로 몸의 상태가 최적으로 정화되니 건강해질 밖에
없습니다. 물론 아무런 질병이 없는 건강한 상태를 기준으로 합니다.


밤낮으로
몸을 자연상태로 유지 회복시켜주는 오토파지의 원리를
생활습관화시키기 위해 하루 2식은 상당히 좋은 식습관인 합니다.
건강한 생활습관을 위해 어떤 생활방식의 선택과 실천을 것인지
생각해 보는 시간이 되셨길 바랍니다.


#
닥터비건 생각의학
“A Way of Healthy Life of Compassion!

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

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