[바디생명과학] 영양소의 소화 경로와 소화효소는?

 

"입의 침샘"에서 <탄수화물 분해효소 아밀레이스>가

"위"에서 <단백질 분해효소 펩신>이,

"쓸개(담낭)"에서 지방 3개를 1개로 잘라주는 쓸개즙이,

"이자(췌장)"에서 <탄수화물 분해효소 아밀레이스>, <단백질분해효소 트립신>,

<지방분해효소 라이페이스>가 나오고 마지막으로 "소장"에서 

<탄수화물분해효소 말테이스>와 <단백질분해효소 펩티데이스>가 분비됩니다.

 

이러한 분해소화순서를 거쳐 탄수화물은 포도당으로, 단백질은 아미노산으로

지방은 지방산과 모노글리세리드로 분해되어지는데 소장에서 최종 소화된 영양소는

소장내벽의 융털로 흡수된 후 혈액을 타고 심장으로 이동됩니다.

 

소화작용이 잘되기 위한 기본 환경은 체온유지와 체액의 삼투압농도의 항상성입니다.

그러므로 소화가 잘되게 하기 위해 뜨거운 체온을 유지하려면 찬식음료 금하고

늘 따뜻하게 먹어야 하며 삼투압 농도인 짠맛을 유지하기위해 좋은 소금(9회죽염 

추천) 섭취하는 것이 건강하고 의학적인 식생활입니다.

 

#닥터비건 바디생명과학

“A Process of Digestion” of Compassion!

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim