<청담중 2학년 “유니”의 식이요법>
식이요법 내용
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1. 오미(Five Tastes) 1일 아침 저녁 2회 섭취
1) 신맛(목기운의 간장 담낭 건강용) : 구연산 1큰 수저
2) 쓴맛(화기운의 심장 소장 건강용) : 인진쑥환 1큰 수저
3) 단맛(토기운의 비장 위장 건강용) : 쿠바산 유기농 케인슈가 2 큰 수저
4) 매운맛(금기운의 폐장 대장 건강용) : 청양고추환 1큰 수저
5) 짠맛(수기운의 신장 방광 건강용) : 삼보 9회 죽염 1 큰 수저
2. 생식(Raw Vegan Food) 1일 아침저녁 2회 식사
1) 신맛(목기운의 간장 담낭 건강용) : 수수 생가루
2) 쓴맛(화기운의 심장 소장 건강용) : 팥 생가루
3) 단맛(토기운의 비장 위장 건강용) : 기장 생가루
4) 매운맛(금기운의 폐장 대장 건강용) : 현미 생가루
5) 짠맛(수기운의 신장 방광 건강용) : 쥐눈이콩 생가루
6) 떫은맛(상화기운의 심포삼초 건강용) : 황옥수수 생가루
생식과 오미 섭취방법
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수수 팥 기장 현미 쥐눈이콩 다섯가지 곡물을 섞은 생식 1수저 + 황옥수수 생가루 2수저를
구연산 1큰 수저 + 유기농 케인슈가 2 큰 수저를 머그잔에 함께 담은 후 물을 붓고
두 젓가락으로(탁월) 잘 젓는다.
구연산+케인슈가+생식을 탄 액체에
인진쑥환 1 큰수저, 고추환 1 큰수저, 9회 죽염 1 큰수저(12개 캡슐/1회)를 차례대로
1일 2식 먹는다.
생식목적
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1) 얼굴 화농여드름 치유 : 9회 죽염(여드름 화농 염증) + 청양고추환(여드름)
2) 여섯 장부 건강증진(육장육부를 자연으로 돌아가게 함)
3) 시력 회복(9회죽염) : 목표기간 1년
4) 성장기 특유의 남자 호르몬 냄새 제거
5) 다리떨고 손톤물어뜯는 현상 회복(심포삼초)
6) 날씬한 육체를 위한 배고프지 않는 다이어트
6월 15일(일) 오미 섭취 시작
6월 22일(일) 저녁 생식 시작
7월 07일(월) 아침 생식(+ 오미) / 저녁 생식(+ 오미) 1일 2식 완벽한 생식
+ 양상치/오이/토마토 등
이 식이요법으로 인해 유니는 진정한 Raw Vegan이 되었다.
증상개선 현황
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2014년 7월 15일 경
1. 유니의 얼굴 여드름과 화농이 장악
여드름 자욱은 좀더 시간이 지나면 깨끗해 질 것임.
2. 유니 방에서 진동하던 남성 호르몬 냄새 사라짐
2014년 7월 26일 토요일
1. 유니 얼굴 여드름이 완전히 잡힘.
약간 거친 듯한 피부가 곱게 바뀌는 일만 남음.
2. 생식 1일 2회 + 육미 + 매일 1시간씩 런닝머쉰 유산소 운동
현재 15살, 176cm, 59kg…
놀랍고 기특하다. 어른도 힘든데 열정적으로 잘 실천하고 있다.
3. 유니가 물었다. 이렇게 식이요법하니
요양원에 누워있는 할아버지처럼 되지 않을 것인지를…
“물론이지..병원신세 질 일이 없단다.”
오늘 할머니댁에 갔다.
누가 무슨 말을 해도 그 분들은 잘 몰라서 그러니
넘어가지 말고 식이요법과 자신을 잘지키라고 했다.
유니는 당연하다는 듯이 그러겠다고 했다.
월요일부터는 새벽에 청담문화센터 피트니스 센터에 데려가야겠다.