구연산이란 무엇인가?
구연산은 영어로 Citric Acid이며 비타민C의 원료입니다.
비타민 C의 분자구조가 C6H8O6인데 반해
구연산의 분자구조는 C6H8O7로
비타민 C보다 효과가 훨씬 강력합니다.
고전 의학서에 근거한
간장담낭을 건강하게 하는 신맛의 효과 및 구연산 추천이유
고전 의학서 황제내경에 의하면
신맛은 간장과 담낭을 건강하게 함으로서
간장과 담낭으로 연결된 경락으로
에너지를 잘 흐르게 해준다고 합니다.
일반적으로 잘 알려진 바 처럼
간장은 피로물질과 독소를 없애주는 역할을 합니다.
우리 몸에 독소가 쌓이면 피곤하고 병이 됩니다.
몸에서 독소를 잘 처리해야만 건강한 몸이 될 수 있습니다.
신맛의 식품은 많이 있지만
적은 양으로도 효과가 강력하고 저렴하며 먹기 쉬운 이유로
신맛을 대표하여 구연산을 추천합니다.
강한 신맛때문에 구연산을 먹기 힘든 분들은 팥 생가루나
생들깨, 생들기름 등으로 대체할 수 있습니다.
<일상생활에서 구연산 활용 예시>
근력운동, 마라톤, 등산 하시는 분들
산만하게 한 곳에 있지 못하고 왔다갔다 하는 아이들
화가 나서 분노로 씩씩거리는 상황에 처하신 분들
편두통, 다래끼, 눈이 시고 눈물날때, 결막염, 편도선,
고관절통증, 족저근막염, 쉰냄새 등에
구연산 한 스픈에 설탕을 2-3스픈 녹여서 마신 후(빨대로 먹으면 좋음)
몸의 변화를 느껴보시고 직접 임상을 해보시면
가장 확실합니다.
# 닥터비건 식품의학