[음식의학] 최상의 식사 육곡생식의 가치 및 시도 방법

<육곡생식의 가치>

1.육장육부를 건강하게 하는 완전균형식

     1) 모든 환자 회복식

     2) 건강슬림 다이어트식

     3) 건강관리 및 예방

     4) 수험생 식곤증 및 수면관리 등 

2. 익히지 않은 생곡식의 살아있는 효소

3. 화식의 1/6만으로도 에너지가 충분하므로

   화식에 비해 배가 고프지 않는 시간이 길다.

4. 위장이 줄어들어 전체 장부위치가 제자리로..

5. 신체적 증상과 정신적 증상의 변화

 

<육곡생식 시도 방법>

1. 첫 시도때에는 하루에 한끼만 먹는다.

2. 저녁식사를 많이 먹게되므로 저녁식사를 육곡생식으로

   하는 것을 추천한다.

3. 저녁식사 약속 등이 있게되는 날은 아침으로 추천

4. 여행이나 산행 등으로 식사가 불편한 경우

   육곡생식을 물에 타먹기만 할 정도의 한끼를 소분해서

   간편휴대한다.

5. 하루 한끼라도 육곡생식을 하다보면 몸이 안다.

   두뇌는 우리를 속일 수 있지만 몸은 정직하다.

 

# 닥터비건 음식의학

 

p.s. 6월 건강강의

주제 : 여름철 냉방 호흡기 질환 및 감기예방법

일시 : 6월 20일 월요일 19:00-21:00

장소 : 청담동 닥터비건 & J 갤러리

인원 : 10명 선착순

주최 : 안아픈 세상(대표 강현섭)

접수 : 문자 010-3727-9724