[음식의학] 6미 섭취량 및 섭취 방법

사람은 마땅히 생각해야 한다.

끼니 때 마다 적게 먹을 줄 안다면

고통과 욕망은 줄어드니

음식을 절제하면 건강하게 장수한다.

– 법구경 광연품 10장 –