'식습관'에 해당되는 글 8건

  1. 2020.09.25 [음식의학] 먹고 소화하는데 소비하는 에너지를 치유에너지로 활용 by Vegan & Green TheBeetleKim
  2. 2020.09.24 [음식의학] 해롭게 쌓여가는 식습관들 by Vegan & Green TheBeetleKim
  3. 2020.06.11 [음식의학] 몸안 냉기가 만들어 내는 증상들 by Vegan & Green TheBeetleKim
  4. 2020.05.21 [음식의학] 암세포가 살 수 없는 환경 & 암세포가 잘 발생하는 환경 by Vegan & Green TheBeetleKim
  5. 2019.12.05 [음식의학] 먹는 것이 몸을 관리하기 위한 수단일 뿐임에도 중요한 이유는? by Vegan & Green TheBeetleKim
  6. 2019.04.19 [음식의학] 세포주기와 암세포 의식 by Vegan & Green TheBeetleKim
  7. 2019.04.18 [음식의학] 만병의 근원은 바로 이것! by Vegan & Green TheBeetleKim
  8. 2009.04.26 아이들 간식고민 by Vegan & Green TheBeetleKim

[음식의학] 먹고 소화하는데 소비하는 에너지를 치유에너지로 활용

 

많이 먹는 다는 것은 위장을 비롯해서 66부의 노동력이

많아진다는 것을 의미하고 그 만큼 많은 에너지가 소모됩니다.
많이 먹으면 식곤증이 오는 이유가 바로 에너지가 소모되다 못해
고갈되어 피곤해 지기 때문입니다.

 

식습관은 몸의 질병과 건강 양면의 칼날입니다.

잘못먹으면 병이 생기고 잘먹으면 치유되고 건강해집니다.

대부분 아픈 이유가 잘못먹었기 때문입니다.

 

먹는 것은 몸을 건강하게 관리하고 유지하기 위한 수단일 뿐이지만

몸이라는 건강한 도구가 있어야 진정한 목적을 이룰 수 있고
삶의 질을 높일 수 있다는 점에서 먹는 것은 중요합니다.

 

잘못된 식생활과 올바른 식생활에 대한 깊이 있는 이해와 앎이
필요합니다. 행여 우리의 삶이 건강하게 살기 위해서 먹는 것이
아니라 미각에 휘둘리며 먹기 위해 살고 있지나 않는지 생각해
봅니다.

 

#닥터비건 음식의학

“How to Keep Human’s Dignity” of Compassion!

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

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[음식의학] 해롭게 쌓여가는 식습관들

 

많이 먹는 습관

자주 먹는 습관

차게 먹는 습관

밤늦게 먹는 습관

아무거나 아무때나 먹는 습관

(케미컬)먹는 습관

술마시는 습관

육해공 동물성 섭취습관

단것 안먹는 습관

짜게 안먹는 습관

매운거 안먹는 습관

쓴거 안먹는 습관

신맛 안먹는 습관

 

#닥터비건 음식의학

“Foods Make Me Healthy or Unhealthy” of Compassion!

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim
TAG 식습관

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[음식의학] 몸안 냉기가 만들어 내는 증상들

 

차가운 음식, 음료, 호흡 등으로 체내 유입된 냉기는 몸을 냉골로
만듭니다.
그 결과 혈액, 체액, 세포, 기관, 장부 들이 굳어가죠.

 

피부온도는 36.5도지만 몸속온도는 40도 이상의 뜨거운 온도를 
유지해야 모든 장부 조직 세포가 제기능을 합니다. 내부 온도가 
식고 차가워지면 장기들이 추위로 인한 기능장애가 생깁니다.

 

냉기는 공기가 유입되는 호흡의 첫 시작인 코에서 비염을 만들고 
기관지를 축소시키고 기관지에 염증환경과 폐에 공기나 물이 
생기는 폐기종, 폐수종
더 나아가서는 폐렴까지 진행시킵니다.

 

몸속이 추우면 몸안의 세포들도 살기위해 몸부림칩니다.
추운 몸속 온도를 높이기 위해 심장은 혈액을 더 빨리 돌리고
맥박은 빨라집니다.
그래서 땀이 나고 덥고 답답증이 생기게 되면 
차가운 얼음을 찾는 악순환이 반복되지요. 이렇게 심장의 100미터 
달리기가 지속되면 심장이 지치고 힘들어 약해질 수 밖에 없겠죠.

 

또한 몸은 추운 온도를 덥히기 위해 스스로 열을 내는 편법을 
강구하게 되는데
얼굴 화농성 여드름, 가려움증, 두드러기, 아토피 
등이 그것입니다.

 

이렇게 차가운 몸환경으로 생겨난 모든 증상들은 결과일 뿐
원인이 아닙니다. 결과만 보고 열을 식히기 위해 얼음찜질을 하거나
찬 식음료를 마시는 것은 악순환을 더욱 가속시킬 뿐입니다.

 

결과에는 원인이 있고 결과를 바꾸려면 원인을 바꾸어야 합니다.

냉기를 없애려면 찬 식음료를 금해야 하며 냉기를 온기로 바꾸어
주는 매운음식, 청양고추(환), 생강차 등을 꾸준히 섭취해야 합니다.


아이들에게 찬 식습관대신 아프지 않게 살 수 있는 따뜻한 식습관의
가이드가 필요합니다.

 

#닥터비건 음식의학

“Stay Away from Cold Food & Beverage” of Compassion!

www.drvegan.kr

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

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[음식의학] 암세포가 살 수 없는 환경 & 암세포가 잘 발생하는 환경

 

<암세포가 살 수 없는 환경>

1. 산소 농도가 높은 곳
   산소는 호흡을 통해 빛을 공급하는 역할

2. 비타민 C(구연산)가 풍부한 곳

   비타민C는 단순한 구조로 소화흡수과정에서 세포나 조직에
   가장 많은 빛을 발생시킴

3. 염분 농도가 높은 곳
   소금은 지상에 있는 물질 중에 가장 강력한 보라색 파장을
   내는
물질로 보랏빛 파장은 빛중의 빛으로 가장 높은 에너지와
   파장대를 가진 빛

 

<암발생의 최적환경>
1.
기혈이나 경락이 막혀 영양분이나 빛의 공급이 원활하지 못한 곳
2.
적과 취가 존재하는 곳

3. (산소, 비타민C, 염분)부족을 겪는 세포나 조직

오랫동안 빛이 공급되지 못하면 조직이나 장부의 세포들은 영양분을
더 많이 확보하고
더 많은 산소를 얻기 위해 더 많은 빛을 확보하기
위한 방법으로 혈관의 확장과
모세혈관들을 증가시켜 문제를
해결하려고 합니다.

 

암을 발생시키는 씨앗은 빛 속에 암세포를 싣고 암세포가 자라기
좋은 환경에
뿌려지게 됩니다.

 

- 생명나무 발췌 -

 

평소의 암이 싫어하는 식습관과 마음관리가 필요하겠습니다.

 

#닥터비건 음식의학

No Cancer Cell of Compassion!

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

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[음식의학] 먹는 것이 몸을 관리하기 위한 수단일 뿐임에도

중요한 이유는?

 

소위 인간(Human Being)이라고 불리우는 호모사피엔스 몸에는

온갖 기능들이 장착되어 있어 의식을 만들고 감정을 불러일으키고

기혈을 유통시키는 등등의 무수히 많은 작용들이 일어나고 있습니다.

 

이러한 정교한 생체컴퓨터 시스템의 원할한 작동을 통해

건강한 몸과 마음이 되게 하기 위해 인류가 할 수 있는 것은

6기를 만드는 음식을 균형있게 먹는 식습관과 바른 생활습관을

갖는 것입니다. 그렇게 한다해도 100% 다 해결되지는 않지만

그래도 할 수 있는 방법을 실천하는 것이 그나마 최선책이니까요.

 

의식이 깨어나는 그 만큼 삶이 변화됩니다. 온몸에 붙어 있는 
무거운 에너지가 가벼움으로 진화되는 삶을 위해 건강한
오늘이 꼭 필요합니다.

 

17일에 뵙겠습니다.

 

#닥터비건 음식의학

Light Consciousness of Compassion!

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

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[음식의학] 세포주기와 암세포 의식

하나의 세포가 생장해서 분열할 때 까지의 시간 , 즉 분열을 끝낸 딸세포가 
다시 분열을 시작해서 끝마칠 때까지의 기간을 “세포주기”라고 합니다.
세포는 항상 나고 죽기를 반복합니다.

그런데 세포주기를 조절하는 기능이 상실되면 정상세포는 암세포로 변할 수 있습니다.
정상세포는 한층으로만 분열되지만 암세포는 세포주기의 조절이 안되어 
복제분열을 반복함으로서 여러 층의 세포가 쌓여 암세포가 됩니다.

암세포도 살아있는 생명이라 살려고 하는 강력한 의지와 힘이 있으므로
암세포를 만든 자신의 부정적 마음과 식습관을 참회하고 
암세포에게 사죄함으로서 암세포와 새로운 관계를 정립해야 합니다.

세포는 나의 생각 그대로를 행동으로 옮깁니다. 
그러므로 늘 긍정적인 생각으로 신구의(몸, 말, 생각) 에너지를 정화하고 
6기 생산공장 6장6부에 6기를 생산하는 원재료 6미식품을 식사를 통해 
몸에 제공하는 것이 최선의 방법이라고 생각합니다.

#닥터비건 음식의학
“I am One with Cell” of Compassion!

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

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[음식의학] 만병의 근원은 바로 이것!

“우리 생에 있어 가장 크고 유일한 장애는 우리자신의 무지입니다.

우리가 애써 얻은 지위나 지식들을 자랑스러워할 때
우리는 무지한 사람으로 분류됩니다.

무지는 만병의 근원입니다.
만약 우리가 깨달았다면 그런식으로 생각하지는 않을 겁니다.
그러므로 여러분의 정신이 건전한지 점검해 보고 
여러분의 식습관, 사고방식, 사고반응체계를 유심히 살펴보세요.

너무 많이 생각하고 너무 많이 머리를 굴리는 것이
여러분을 지치게 합니다. 그러면 깨달음을 위해 쓸 힘이 없게 되지요.”
- Ultimate Master, Ocean of Love”

치유는 무지로 인해 자신이 뿌린 결과라는 것을 받아들임(Be Acceptance!)에서부터 
출발합니다. 받아들이지 못하고 억울해 하는 것도 무지입니다. 
인정하고 받아들인다는 것은 결국 “참회”입니다.
인생의 반전은 참회로부터 시작된다는 통찰 그리고 그 약효를 즐기는 
하루를 시작하겠습니다.

#닥터비건 음식의학
Repentance of Compassion!

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

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사람은 많이 먹어 본 것을 좋아하게 되어 있다.
가족들이 식탁에서 자주 접하는 것을 위주로 식습관이 형성되기 마련이다.
가정마다 아이들이 야채를 잘 먹지 않아 부모들에게 많은 고민을 던져준다.

아이들이 좋아하는 시중 제품인 과자류
첫째, 기름문제가 있다.
불포화 지방산이 아닌 포화지방 기름으로 사용했기 때문이다.
더구나 기름에서 튀긴 후 꺼내서 공기에 접촉이 되는 순간부터
산화되기 시작해서 그 산화된 과자나 튀김류가 인체에 들어가면
프리래디컬을 만들어 자가면역을 파괴한다.

둘째, 소금문제가 심각하다.
시중 과자는 일명 살인소금이라 불리는 정제소금을 100% 사용한다.

사실 알면서도 나도 먹고 아이들도 먹는다.
다만 문제는 정서충족차원에서 어쩌다 한 번씩으로 횟수를 조절하자는 것이다.

대신에 옛 간식인 삶은 고구마, 삶은 감자, 삶은 옥수수, 튀밥, 으깬 감자 등의
식품으로 대체를 해서 아이들의 입맛을 어렸을 때 부터 바꿔나가는 것이
부모들의 숙제일 것이다.

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